Переходим на сыроедение: с чего начать?

Переход на сыроедение – путь не из легких. И тот, кто решил встать на эту тропу обязан понимать, что обратной дороги уже не будет. Это не баловство и не прихоть. Это абсолютно сознательное решение об изменении своей жизни.

Трансформации начнут происходить не только в сфере питания – во всех: сопротивление окажет окружение, панику поднимут родители, коллеги станут вертеть пальцем у виска и смеяться над вашим продуктовым набором.

Начинающему сыроеду сложно будет приспособиться как, где и что есть – стандартные места общепита, особенно в России и особенно в глубинке не подойдут.

Вы также станете по-другому смотреть на мир. И все проблемы, которые волновали раньше уже не будут привлекать внимание.

Принять решение стать сыроедом – это только начало, самое главное – как этим сыроедом стать. И хватит ли у вас для этого силы воли?

Прежде чем, начинать, изучите рынки в районе своего дома, чтобы быть уверенными, что у вас не будет недостатка во фруктах, овощах и злаках.

Подготовьте организм. Лучше всего, если вы уже вегетарианец, но ничего страшного, если нет. Чистка на сыроедении – хоть и пугающее выражение, но очень увлекательная процедура.

Можете почитать по этой теме Марву Оганян. Вы не будете есть несколько суток и пить исключительно травяные настои. При этом испытаете несколько перепадов самочувствия – от панического до эйфорического. Важно сопровождать эти действия ежедневными клизмами. То, от чего освободится ваш организм – выше всяких сравнений. Уж, извините за подробности.

Еще готовьтесь к резкой потере веса. Пусть вас это не беспокоит. Суть сыроедения – в том, чтобы избавить организм от лишнего - это шлаки и токсины. Вот они и уходят. В конечном счете вы сами поймете, когда придете в оптимальную форму. Излишне худой – пополнеет, а толстый, наоборот – сбросит то, что давно мешало.

Люди также практикуют лечение сыроедением. Пройдут прыщи, аллергия, вы будете устойчивее к простудным заболеваниям. Вообще, придерживаясь такой системы питания, недомогать очень сложно. Даже голова редко болит.

А при условии, что и готовить не нужно освобождается очень много времени для личных занятий. Можно только позавидовать тем, кто только стал открывать для себя секреты сыроедения, этого большого удивительного мира здорового питания.

Так и хочется воскликнуть: «Добро пожаловать!»

Скоро ваш мир изменится. И вы почти мгновенно забудете, каким он был раньше.