0
0

Живые рецепты. Каша Банановая с проростками

Живые рецепты. Каша Банановая с проростками

Как думаете, почему маленькие дети так не любят вареную кашу? Дело в том, что общество еще не успело приучить их к употреблению мертвой пищи и малыши инстинктивно не принимают ее, отдавая предпочтение свежим сокам и фруктовым пюре. Запомните, вареные каши далеко не так полезны, как утверждают современные врачи. В готовом виде в них практически не содержится усваиваемых витаминов и микроэлементов, а вот порция вредных глиодина, фитина, токсичной и аллергичной клейковины вам обеспечена. Вареная каша мертва.

Приводим рецепт действительно полезной живой каши, которая наполнит вас энергией и здоровьем. 

Каша “Банановая с проростками"

Ингредиенты, 1 порция: 
Проростки гречихи 3 ст.л
Живое яблоко (пахнет яблоком) 1 шт.
Банан 2 шт.

Способ приготовления: блендеруем вышеперечисленные ингредиенты, выкладываем в тарелочку, добавляем по вкусу изюм, кусочки яблока, банана или любого другого сладкого фрукта. 

Вуаля, каша готова, приятного аппетита!)

Вверх